一、如果你真的想分手,就直接告诉他。二、如果不是非常严重的问题,最好还是先和对方沟通,然后再做决定比较好。三、可以尝试用这样的话来开导自己:1.我们都冷静下来好吗?2.我相信你也很爱她,只是一时冲动,或者说情绪激动而已。3.你要知道,你现在说出口的话将会影响到两个人的未来。4.我希望我们能够好聚好散。5.有些事情我们需要心平气和地谈一次。6.我想我们之间存在着误会,你给我一点时间让我们彼此了解一下好吗?7.我们为什么不坐下来把所有的问题摊开来讲呢?8.我觉得我们并没有足够的时间去交流与沟通。