1、你可以找个朋友帮忙,或者说找自己的闺蜜倾诉一下。2、把对方送给你的东西还回去,不要留着。3、让自己忙起来,没有时间去想这些事情,只会越想越痛苦。4、如果实在是放不下,那就试着复合吧!5、把注意力转移到别处,比如工作学习上面。6、当然也不排除新欢的出现,但我觉得大部分人都应该经历过,而且这种感受真的很难熬,尤其是失恋的初期,特别容易胡思乱想,我曾经也因为前任伤心了好久呢!
先看清楚她和你分手的原因再决定怎么做才能挽回爱情:1.提升自身价值2.改变相处模式3.调整沟通策略4.降低需求感5.展示高价值