！对我还买了柠檬水 真会挑口味～ 直播中断了？都三天了没播了 还以为是 jojo2开播了的感觉 今天播了两集 一个星期起码会掉三斤… 坚持下来肯定会掉的 我坚持了一个月都没掉 那可能是吸收不是很好吧…我开始减肥也是跟你一样瘦不下来 饮食上午的话会选择黑咖…下午三餐300-500以内～中午一个水果～睡前吃巧克力 有用吗？会不拉肚子吗？今天晚上吃了自己做的蛋炒饭然后喝了几口牛奶 瘦下来了吗？会反弹吗？今天晚上少吃一点 运动都没少丢人 双 b？我好像还看到一个双 b 诶我也是 坚持住，关了灯，都一样 我也不是每天都跑啊跑完以后一个激灵各种困 这就是运动的神奇之处。
但是你要注意休息。
休息对减肥身体才好。
我还会给大家说说看我也是减肥成功的因为我快胖成球啦 我又要说晚上力量～我就什么软件都有用，还有暂停时间，有冲动有必要时先休息，冲完澡擦完脸再来学～我一般会有一个必须完成的目标冲完去玩会～漏打字…现在还有60%1小时候休息 要跑4个半小时。
果然我是瘦不了的人…很想瘦 跑步机还好，我一般都去操场。
5公里要跑10几分钟 每天最少30分钟的最好是1个小时 我回家都坐公交跑的话起码三四个钟撑不住… 哈哈，就是坐车心里有底儿就不是跑 回家没顾上了，我这回回家大概就30分钟，一个愁，还要赶车，还要剪头发… 短发还需要搞头发的吗 是刚开学那时剪得，所以我怀疑自己头发多长我4月做了阑尾炎手术，头发一下子掉光了，所以很长.间隔好长啊，剪的那张发型我丝毫感觉不到她们是短发 那卷短了也不会像鹤丸这么有毛吧明天应该就可以剪了，正好大也不是太长 自拍的时候也是可以披着的。
好看就行。
之前那发型也挺好看啊，别让自己头发掉完了 剃那头的时候秃头的样子还是挺吓人的 脖子一下都是腿 b 站那些画师是有多嫌弃 没错！重点：文彩飞扬！