1、首先你要做的就是,确定自己是否真正想分手。2、不要拖泥带水。一旦决定分手,就立刻行动起来,切勿藕断丝连。3、分手后千万别去纠缠对方,因为这样只会让你们两个人都更加痛苦。4、尽快从失恋中走出来。当你觉得心里难受时,可以找朋友聊天或者看书听音乐等等。5、努力工作学习。如果无法挽回,那么就好好地充实自己吧!6、保持良好的心态。7、多外面世界,转移注意力。8、改变自己。尝试新事物,培养兴趣爱好。9、积极锻炼身体,提高抵抗能力。10、寻求专业帮助。
不管怎么说,希望大家都能够有一段美满幸福的感情。