1、不要再联系,如果你还想着他,就把所有的联系方式都删除了吧。2、在分手之后不要回头,因为这样对两个人来说都是一种伤害,只会让你们更加难过,而且也无法挽回,但是既然已经分开了,那么你就应该向前看,重新找到自己的幸福才是最好的选择。3、和朋友倾诉,当你心里面特别难受的时候可以去找自己的闺蜜或者兄弟,将你内心的苦闷全部告诉她们,听取她们的意见,也许她们能够帮助你走出失恋的阴影。4、努力工作,分手后你要做的事情很多,其中最重要的一件事情就是努力的工作,将注意力转移到工作上来。